Massage bien-être

Le massage bien-être est basé principalement sur des techniques d’effleurement, il constitue un exercice sur la sensibilité et la réappropriation de son corps. Le massage bien-être agit sur plusieurs niveaux : l’esprit, le corps et l’émotion. Il apporte de nombreux bienfaits tels que : un meilleur équilibre psychologique, l’élimination des états négatifs comme l’anxiété, la tension, l’angoisse et le stress… une meilleure connaissance et acceptation de son corps, une relaxation des muscles et de l’ensemble du corps.

pourquoi le massage bien-être ?

Détente psychique et corporelle
Mieux-être
Réappropriation du corps

le déroulé

Nous commençons par un entretien afin de m’assurer qu’il n’existe aucune contre-indications au massage. J’explique ensuite le déroulement de la séance et propose un choix d’huiles de massage. Une fois le massage terminé, je laisse quelques minutes au client pour lui permettre d’en goûter pleinement les bienfaits.

animé par

Elsa

pour qui ?

Pour tous !

Durée : 1h-1h15
Nombre de participants : A partir de 1 personne, suivant les besoins de l’entreprise
Matériel et espace nécessaire : Table de massage, Musique / Son, Insonorisation, Obscurité, Couverture

Réserver

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Sur mesure

Notre équipe conçoit le programme adapté à votre entreprise, parmi plus de 30 ateliers et 15 pratiques du bien-être, du coaching, de la relexation et du développement personnel

Holistique

Chaque journée vous fera vivre des expériences physiques, émotionnelles, mentales et gustatives. Alimentation, activité physique, sommeil, bien-être mental : l’approche holistique est la clef de l’équilibre personnel et à l’origine de changements durables

Expérientiel

Les praticiens alternent moments d’explications, conseils pratiques et expériences qui favorisent le bien-être, la relaxation et le dépassement de soi. Tout apprentissage pour être intégré doit parler à toutes les formes de mémoire.

les autres soins et cours à la carte

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Sayya apporte des solutions efficaces pour améliorer le bien-être de vos équipes, enrichir votre programme Qualité de Vie au Travail et insuffler une dynamique qui soit « écologique » pour ceux qui font grandir l’entreprise. Nous pensons qu’il est indispensable d’offrir à chaque collaborateur les moyens d’atteindre son plein potentiel et de soutenir ceux qui sont en situation de fragilité.

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