Massage bien-être

Le massage bien-être est basé principalement sur des techniques d’effleurement, il constitue un exercice sur la sensibilité et la réappropriation de son corps. Le massage bien-être agit sur plusieurs niveaux : l’esprit, le corps et l’émotion. Il apporte de nombreux bienfaits tels que : un meilleur équilibre psychologique, l’élimination des états négatifs comme l’anxiété, la tension, l’angoisse et le stress… une meilleure connaissance et acceptation de son corps, une relaxation des muscles et de l’ensemble du corps.

pourquoi le massage bien-être ?

  • Détente psychique et corporelle
  • Mieux-être
  • Réappropriation du corps

le déroulé

Nous commençons par un entretien afin de m’assurer qu’il n’existe aucune contre-indications au massage. J’explique ensuite le déroulement de la séance et propose un choix d’huiles de massage. Une fois le massage terminé, je laisse quelques minutes au client pour lui permettre d’en goûter pleinement les bienfaits.

animé par

pour qui ?

Pour tous !

Durée : 1h-1h15
Nombre de participants : A partir de 1 personne, suivant les besoins de l’entreprise
Matériel et espace nécessaire : Table de massage, Musique / Son, Insonorisation, Obscurité, Couverture

Sayya s’occupe de tout

Sur mesure

Notre équipe conçoit le programme adapté à votre entreprise, parmi plus de 30 ateliers et 15 pratiques du bien-être, du coaching, de la relexation et du développement personnel 

Holistique

Chaque journée vous fera vivre des expériences physiques, émotionnelles, mentales et gustatives. Alimentation, activité physique, sommeil, bien-être mental : l’approche holistique est la clef de l’équilibre personnel et à l’origine de changements durables 

Expérientiel

Les praticiens alternent moments d’explications, conseils pratiques et expériences qui favorisent le bien-être, la relaxation et le dépassement de soi. Tout apprentissage pour être intégré doit parler à toutes les formes de mémoire.

  • 68, Rue du Faubourg Poissonnière 75010 PARIS
    M° Poissonnière - Bonne Nouvelle - Gare du Nord

  • entreprises@sayya.fr

  • Sayya vous accueille du lundi au vendredi de 8h à 21h et le week-end de 9h à 19h

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Des idées pour mieux gérer ses émotions / motiver ses équipes / atteindre ses objectifs / collaborer / se concentrer / communiquer

à propos

Sayya apporte des solutions efficaces pour améliorer le bien-être de vos équipes, enrichir votre programme Qualité de Vie au Travail et insuffler une dynamique qui soit « écologique »​ pour ceux qui font grandir l’entreprise. Nous pensons qu’il est indispensable d’offrir à chaque collaborateur les moyens d’atteindre son plein potentiel et de soutenir ceux qui sont en situation de fragilité.

Et si vous aussi vous étiez une entreprise où il fait bon travailler ?

Sayya conçoit des programmes personnalisés qui contribuent au bien-être de vos équipes.
Un simple échange de quelques minutes peut faire la différence... 
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