Tout est dans le titre.
pourquoi cet atelier?
- Améliorer l’énergie physique et mentale
- Augmenter sa concentration
- Avoir l’esprit plus vif et être plus efficace pour atteindre ses objectifs
- Avoir les bases d’une alimentation saine et équilibrée
- Connaître les astuces bien-être afin d’être autonome
le déroulé
Définition de la naturopathie
Explication rapide sur les effets lorsque le métabolisme est boosté
6 conseils :
- avoir une alimentation équilibrée
- l’importance d’une activité physique
- choisir les super aliments boostant le métabolisme
- les plantes boostantes
- l’hydratation
- la gestion du sommeil
Sayya s’occupe de tout
Sur mesure
Notre équipe conçoit le programme adapté à votre entreprise, parmi plus de 30 ateliers et 15 pratiques du bien-être, du coaching, de la relexation et du développement personnel
Holistique
Chaque journée vous fera vivre des expériences physiques, émotionnelles, mentales et gustatives. Alimentation, activité physique, sommeil, bien-être mental : l’approche holistique est la clef de l’équilibre personnel et à l’origine de changements durables
Expérientiel
Les praticiens alternent moments d’explications, conseils pratiques et expériences qui favorisent le bien-être, la relaxation et le dépassement de soi. Tout apprentissage pour être intégré doit parler à toutes les formes de mémoire.
