Comment bien gérer ses repas d’affaires?

4 conseils pour limiter les effets de l’alcool et éviter l‘indigestion lors des repas d’affaires.

pourquoi cet atelier ?

  • Apprendre les bases d’une alimentation saine
  • Apprendre à adapter son alimentation en fonction de son activité
  • Améliorer sa digestion
  • Réduire le coup de fatigue après les repas trop lourds
  • Gagner en énergie et en efficacité

le déroulé

Définition de la naturopathie : pourquoi? Pour qui? Comment?

Rappel des effets néfastes d’un repas trop lourd et trop arrosé

Les bons réflexes:

  • L’activité physique
  • Miser sur les bonnes combinaisons alimentaires
  • L’hydratation : limiter les alcools et boire de l’eau gazeuse
  • Les plantes pour aider à récupérer en cas d’abus

animé par

pour qui ?

Managers, dirigeants, commerciaux

Nombre de participants : 5 à 15
Format conseillé  : 1h30
Matériel et espace nécessaire:

Chaises, Vidéoprojecteur / Ecran de projection, Stylos, Papiers, Paperboard

Sayya s’occupe de tout

Sur mesure

Notre équipe conçoit le programme adapté à votre entreprise, parmi plus de 30 ateliers et 15 pratiques du bien-être, du coaching, de la relexation et du développement personnel 

Holistique

Chaque journée vous fera vivre des expériences physiques, émotionnelles, mentales et gustatives. Alimentation, activité physique, sommeil, bien-être mental : l’approche holistique est la clef de l’équilibre personnel et à l’origine de changements durables 

Expérientiel

Les praticiens alternent moments d’explications, conseils pratiques et expériences qui favorisent le bien-être, la relaxation et le dépassement de soi. Tout apprentissage pour être intégré doit parler à toutes les formes de mémoire.

les autres ateliers

  • 68, Rue du Faubourg Poissonnière 75010 PARIS
    M° Poissonnière - Bonne Nouvelle - Gare du Nord

  • entreprises@sayya.fr

  • Sayya vous accueille du lundi au vendredi de 8h à 21h et le week-end de 9h à 19h

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Des idées pour mieux gérer ses émotions / motiver ses équipes / atteindre ses objectifs / collaborer / se concentrer / communiquer

à propos

Sayya apporte des solutions efficaces pour améliorer le bien-être de vos équipes, enrichir votre programme Qualité de Vie au Travail et insuffler une dynamique qui soit « écologique »​ pour ceux qui font grandir l’entreprise. Nous pensons qu’il est indispensable d’offrir à chaque collaborateur les moyens d’atteindre son plein potentiel et de soutenir ceux qui sont en situation de fragilité.

Et si vous aussi vous étiez une entreprise où il fait bon travailler ?

Sayya conçoit des programmes personnalisés qui contribuent au bien-être de vos équipes.
Un simple échange de quelques minutes peut faire la différence... 
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