Techniques de récupération pour rester en forme

Avoir de l‘énergie, c’est essentiel dans l‘atteinte des objectifs. Une équipe fatiguée, déprimée, aura des conséquences désastreuses sur l’ensemble de la stratégie d‘entreprise. Cela devient même parfois contagieux ! Cet atelier permettra d’augmenter sa concentration donc sa performance.

pourquoi cet atelier ?

  • Apprendre les outils à utiliser au quotidien afin de récupérer de l’énergie rapidement
  • Acquérir plus de vitalité, augmenter sa concentration donc avoir plus de productivité au travail

le déroulé

  • Un atelier pratique qui vous apprend les différentes techniques de récupération ; comment se mettre dans un état de récupération rapidement afin d’être plus productif au travail.

animé par

pour qui ?

Pour tout le monde

Nombre de participants : 6 à 15
Format conseillé  : 45 mn à 1h
Matériel et espace nécessaire : Chaises

Sayya s’occupe de tout

Sur mesure

Notre équipe conçoit le programme adapté à votre entreprise, parmi plus de 30 ateliers et 15 pratiques du bien-être, du coaching, de la relexation et du développement personnel 

Holistique

Chaque journée vous fera vivre des expériences physiques, émotionnelles, mentales et gustatives. Alimentation, activité physique, sommeil, bien-être mental : l’approche holistique est la clef de l’équilibre personnel et à l’origine de changements durables 

Expérientiel

Les praticiens alternent moments d’explications, conseils pratiques et expériences qui favorisent le bien-être, la relaxation et le dépassement de soi. Tout apprentissage pour être intégré doit parler à toutes les formes de mémoire.

les autres ateliers

  • 68, Rue du Faubourg Poissonnière 75010 PARIS
    M° Poissonnière - Bonne Nouvelle - Gare du Nord

  • entreprises@sayya.fr

  • Sayya vous accueille du lundi au vendredi de 8h à 21h et le week-end de 9h à 19h

inscription newsletter

Des idées pour mieux gérer ses émotions / motiver ses équipes / atteindre ses objectifs / collaborer / se concentrer / communiquer

à propos

Sayya apporte des solutions efficaces pour améliorer le bien-être de vos équipes, enrichir votre programme Qualité de Vie au Travail et insuffler une dynamique qui soit « écologique »​ pour ceux qui font grandir l’entreprise. Nous pensons qu’il est indispensable d’offrir à chaque collaborateur les moyens d’atteindre son plein potentiel et de soutenir ceux qui sont en situation de fragilité.

Et si vous aussi vous étiez une entreprise où il fait bon travailler ?

Sayya conçoit des programmes personnalisés qui contribuent au bien-être de vos équipes.
Un simple échange de quelques minutes peut faire la différence... 
Demandez à être contacté
Valider
close-link
Téléchargez le livre blanc "Guide de survie du manager sous pression".
TELECHARGER MAINTENANT

Qualité de vie
au travail

Recevez notre catalogue de services
ENVOYER
close-link
Catalogue entreprises